Anak Tengah Tantrum, Tapi Kita Pula Yang Naik Angin?

Itu tandanya kita belum asingkan emosi kita dari emosi anak. Padahal, peranan kita bukan untuk “turut serta” dalam drama emosi tu, tapi jadi penenang dan pembimbing.

Anak bawah 8 tahun masih dikuasai otak emosi. Otak logik mereka belum matang. Jadi, bila kecewa atau marah contohnya tak dapat mainan, kena marah adik, atau usaha tak jadi mereka mudah ‘meletup’.

Apa yang bagi kita nampak remeh, bagi mereka besar dan sukar dikawal.

Jadi apa kita perlu buat?

• faham dan jangka tantrum akan berlaku

• tarik nafas dan buat deep breathing

• cakap pada diri “aku boleh bertenang”

• istighfar, minta Allah bantu

• asingkan anak ke ruang selamat untuk lepaskan rasa

• ingatkan diri, anak perlu lalui emosi untuk belajar kendali diri

Kita boleh peluk, duduk bersama, dengar mereka, dan bantu mereka urus rasa sambil kekal tenang. Jangan biarkan emosi anak jadi emosi kita.

Kunci utama: praktis.

Setiap hari adalah peluang untuk latih diri jadi ibu ayah yang tenang. Bila dah biasa, kita akan nampak kemajuan bukan saja pada anak, tapi juga dalam diri sendiri.

#iLoveBB #BrainyBunch 

#SuccessInBothWorlds