Kadang anak tiba-tiba mengamuk, tunjuk taring besar sangat.
- Syazwani AZAMI
- Jun 20
- 2 min read
Kita pun mudah hilang sabar, terus marah. Hasilnya? Emosi mereka makin meletup, bukan reda. Fasa bawah 4 tahun ni memang fasa belajar kawal perasaan tapi kita, sebagai ibu, kena sedia jadi tempat selamat untuk mereka.
Kalau ibu pun boleh naik tangan bila anak mengamuk, situasi jadi makin sukar. Anak bukan nak menguji, mereka sedang belajar. Jadi ibu perlu waspada dan praktikkan cara yang lebih lembut dan tenang.
Berikut 4 cara yang bermanfaat:
1. Kenal pasti punca
Kadang anak mengamuk sebab lapar, penat atau melepasi rutin tidur. Perhatikan corak harian mereka. Jika sudah dekat waktu makan atau tidur, mungkin itu penyebabnya. Bila kita kenal punca, lebih mudah selesaikan masalah sebelum emosi meletup.
2. Bertenang dan beri perhatian
Tangisan atau perasaan marah anak bukan masa untuk marah balik. Cari masa untuk pegang tangan mereka, pandang mata dan cakap tenang seperti “Mama faham adik marah sebab mainan jatuh.” Emosi ibu tenang itu menular, dan lama-lama anak pun kekal tenang.
3. Tetapkan sempadan dengan lembut
Ibu boleh kata “Mama tahu adik sedih sebab tak dapat barang tu. Kita cuba lain kali.” Ini bukan bentuk “kasar” tapi satu cara menegaskan bahawa emosi mereka sah, tapi tingkah laku meletup tu perlu dikawal. Emosi diberi ruang, tapi sempadan tetap ada.
4. Ajar cara selesaikan emosi
Bila anak dah kembali tenang, ibu boleh belajar bersama cara atasi perasaan. Contohnya tarik nafas dalam sama-sama, peluk, duduk baring sambil pegang tangan mereka atau pergi persekitaran yang tenang bersama. Bila mereka belajar cara ini, kemarahan atau tangisan berikutnya boleh kita redakan lebih cepat.
Disebalik fasa tantrum, ibu boleh jadi sumber perlindungan dan pembelajaran emosi untuk anak. Emosi yang terkawal bukan datang dari marah, tapi dari perhatian, kesabaran dan konsistensi. Ibu yang lembut dan tenang bukan hanya jaga anak hari ini, tapi bantu mereka jadi manusia yang stabil dan percaya diri esok.
Kalau hari ni anak tunjuk taring? Ambil kesempatan untuk beri hati mereka perlindungan dan beri mereka cara lebih sihat lalui rasa itu.
Comments